Savvy Raj

Live Life Lovingly!


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My article in Spanish.

A dear reader has sent me a link I want to share … It is his translation of my recent article Flow with Life.

Happy to share this here for my Spanish speaking readers.Thank you Ignacio-orna-nacho

for your kind effort and share.

For all language aficionados in any new language, there is a draw of nuances of the culture and its interpretations in the flow in both the way it is spoken and written.And that is often beautiful to note.

photo of white purple and blue smoke

Photo by rawpixel.com on Pexels.com

FLUYE CON LA VIDA- (FLOW WITH LIFE- SAVVY RAJ)

FLUYE CON LA VIDA- (FLOW WITH LIFE- SAVVY RAJ)

Foto. Cascada-Nacho Orna

Texto original en Inglés “Flow with life” de Savvy Raj

El que cambiemos es inevitable, es Ley de Vida pero tú eres quien está a cargo de cómo el cambio te impacta.

Aliento y movimiento:

Somos la suma de nuestras partes individuales. No hay corazón sin nuestra mente y ninguna acción sin nuestra percepción.

No hay dos momentos de nuestra vida que sean iguales. Nuestro cuerpo está hecho de células que se renuevan a tiempo. Las emociones y el comportamiento que manifestamos son profundamente integrales a cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos y la situación en cuestión … por lo que nuestros movimientos son tan únicos como lo somos nosotros.

Cultivar la conciencia de nuestra propia respiración puede brindarnos el apoyo necesario y la sanación interna a través de los caprichos de la vida y nuestro modo de vivir.

Solo asegúrate de sentir tu calma interior y ser uno con tu aliento, sin importar la situación en la que te encuentres. Esa es la forma en que te puedes conectar gradualmente contigo mismo en un nivel más profundo.

Mientras más conectado estés con tu aliento, gradualmente comenzarás a relajarte en el momento.

Ajustando tu aliento y movimiento

Deja que tu aliento guíe y lidere tu movimiento. Valore las energías sutiles de su propio ser que abarque su propia respiración.

Siente la integración de tu aliento y tus movimientos. La respiración le da a tu movimiento una forma y dirección. Por lo tanto, no solo puede vincular su respiración y su movimiento, sino también practicar la iniciación de tus movimientos con la respiración.

Tu conciencia aumentará gradualmente de cómo tu propia inspiración y espiración se utilizan en tus movimientos. Lo que potencia y da energía a tus acciones y lo que calma y ayuda a la relajación. ¡Y cómo puede fluir envolvente y abarcante, conectándose y complementándose como un baile elegante!

Tan pronto como empieces a practicar, aprenderás a bailar con ello.

By Ignacio
https://www.bebee.com/producer/@ignacio-orna-nacho/fluye-con-la-vida

Here is my original post.

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Photo by Samuel Silitonga on Pexels.com

Change is inevitable, but you are the one in charge of how the change impacts you.

Breath and Movement:

We are the sum of our individual parts There is no heart without our mind and no action without our sensing.

No two moments of our lives are alike. Our body is made of cells that are renewed in time. Emotions and behaviour that we manifest are deeply integral to how we feel about ourselves and the situation at hand … so our movements are as unique as we are.

Cultivating an awareness of our own breath can give us much needed support and inner healing through the vagaries of life and living

Just make sure to sense your inner calm and be one with your breath no matter the situation you are in. That is the way you can gradually connect with yourself on a deeper level.

The more connected you are with your breath you gradually begin to relax in the moment.

Attuning your Breath and Movement

Let your breath guide and lead your movement. Value the subtle energies of your own self that encompasses your own breath.

Sense the integration of your breath and your movements. Breath gives your movement a shape and direction. So not only can you link your breath and your movement but also practise initiating your movements with your breath.

Your awareness will gradually increase of how your own breath (inhale)and out breath (exhale) are being used in your movements. What powers and energizes your actions and what calms and assists relaxation. And how it can flow enveloping and encompassing, connecting and complementing each other like an elegant dance!

Soon in practice, you will learn to

Dance with it ‘

That’s how you learn to flow and dance with life!

Savvy

 

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Wisdom of Changes 

Wisdom of Change . An Artwork by Savvy Raj

https://savvyraj.com/2017/04/14/wisdom-of-change/